ShiTayibPrijava
Fajitas de viande délicieuses

Fajitas de viande délicieuses

Hussam El-Masri
Hussam El-MasriKuhar
RučakVečeraMesoSendvičiUnited States of America / Mexican
Okusi:UmamiLjuto
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
25 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 4 pains, viennois
    4 pain
  • 1/2 kilogramme de steak, tranches
    0.5 kilogramme
  • 3 cuillères à soupe d'huile de maïs
    3 cuillère à soupe
  • 1 poivron rouge, coupé en tranches
    1 unité
  • 1 poivron jaune, coupé en tranches
    1 unité
  • 1 piment, coupé
    1 unité
  • 1 oignon, rouge coupé en tranches
    1 unité
  • 1 cuillère à café de piment rouge
    1 cuillère à café
  • 3 cuillères à café d'huile d'olive
    3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de coriandre
    1 cuillère à café
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
    3 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
    2 cuillère à soupe
  • Olives marinées sans noyau selon le goût
    0
  • Concombres en tranches, marinés
    0

Koraci

  1. 1

    Chauffez deux cuillères d'huile à feu moyen et faites revenir les tranches de viande pendant 4 à 5 minutes, puis mettez de côté.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  2. 2

    Dans une autre marmite, faites revenir les poivrons colorés, le piment et l'oignon avec une cuillère d'huile à feu jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  3. 3

    Ajoutez les tranches de viande sur ces ingrédients et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

    5 min
  4. 4

    Pour préparer la sauce, chauffez une cuillère d'huile et ajoutez les tomates avec le piment, le cumin, la coriandre et le jus de citron, puis remuez légèrement avant de retirer du feu.

    5 min
  5. 5

    Préparez le pain à fajitas et étalez une quantité appropriée de sauce, ajoutez les tranches de viande cuites avec les poivrons, puis ajoutez les olives et les concombres marinés. Bon appétit.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates50 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#Fajitas#Recettes_Faciles#Viande