فاهيتا

Sami TrabelsiKok

شارك بتجربة تناول فاهيتا الدجاج الشهية، حيث يجتمع طعم الدجاج الطري مع الخضار الملونة في طبق واحد مدهش. هذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير، مثالية لتقديمها في العزائم أو كوجبة لذيذة في أي وقت. دع نكهات التوابل تنعش حواسك مع كل قضمة!

Ingredienser

• صدر دجاج مسحّب
  1 كيلوغرام
• Grøn Peber
  1 حبة
• Rød Peber
  1 حبة
• Gul Peber
  1 حبة
• Løg
  2 حبة
• Salt
  0
• Olie
  2 ملعقة كبيرة
• Fajita krydder
  0

Trin

1. 1

   قم بقلي قطع الدجاج على نار هادئة حتى تنضج تماماً.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   45 minutter
2. 2

   بعد نضج الدجاج، أخرجه من المقلاة ثم أضف البصل إلى نفس الزيت واقليه حتى يذبل.

   5 minutter
3. 3

   أضف الفليفلة إلى البصل، واترك المكونات على نار متوسطة حتى تذبل الخضار.

   5 minutter
4. 4

   أعد الدجاج إلى المقلاة مع الخضار، واتركهم على النار لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.

   10 minutter
5. 5

   قدّم فاهيتا الدجاج ساخنة مع الخبز الطازج.

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Sød chilisaucepr. 100g

Energi100 kcal

Protein1.5 g

Total fedt5 g

Kulhydrat15 g

Sukkerarter i alt10 g

Kostfibre1 g

Grøn Peberpr. 100g

Energi20 kcal

Protein0.9 g

Total fedt0.2 g

Kulhydrat4.7 g

Sukkerarter i alt2.4 g

Kostfibre1.5 g

Vand93 g

Rød Peberpr. 100g

Energi31 kcal

Protein1 g

Total fedt0.3 g

Kulhydrat6 g

Kostfibre2.1 g

Sukkerarter i alt4.2 g

Gul Peberpr. 100g

Energi27 kcal

Protein1 g

Total fedt0.3 g

Kulhydrat6 g

Sukkerarter i alt4 g

Kostfibre2 g

Løgpr. 100g

Energi40 kcal

Protein1.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat9.34 g

Kostfibre1.7 g

Sukkerarter i alt4.24 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Fajita krydderpr. 100g

Energi350 kcal

Protein12 g

Total fedt5 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre20 g

Sukkerarter i alt10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags