الفاهيتا بالدجاج

بليغ النابليالطاهي

تمتع بتجربة طهي فريدة مع وصفة الفاهيتا بالدجاج، حيث تلتقي النكهات الغنية مع الخضار الطازجة والتوابل المميزة. تُقدم هذه الوجبة الشهية مع خبز طازج، ما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء مميز أو تجمع عائلي. دع نكهات الفاهيتا تأخذك في رحلة لذيذة لا تُنسى!

المكونات

• صدر دجاج مسحّب، مقطع
  1 صدر
• بصلة وسط، مقطعة جوانح
  1 بصلة
• فلفل أخضر، مقطع جوانح
  1 فلفل
• فطر، مقطع
  0.3 كوب
• بصل بودرة
  0.3 ملعقة صغيرة
• كزبرة ناعمة
  0.3 ملعقة صغيرة
• فلفل أحمر
  0
• فلفل
  0
• ملح حسب الذوق
  0
• صلصة ورشستر
  2 ملعقة كبيرة

الخطوات

1. 1

   قم بتسخين الزيت في مقلاة على النار، ثم أضف الخضار المقطعة وقلّبها جيدًا. بعد ذلك، أضف الدجاج مع البهارات، واستمر في التقليب. ثم أضف الفطر، الملح، وصلصة الوورستشر، واترك المكونات تقلى حتى تنضج تمامًا.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   15 دقيقة
2. 2

   قدّم الفاهيتا مع خبز طازج، وأضف القليل من المايونيز ورشة من الجبن. قم بتسخينها قليلاً حتى تتحمص وتذوب الجبنة، ثم استمتع بتناولها.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بصل بودرةلكل 100غ

الطاقة335 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات78 g

الألياف الغذائية5 g

إجمالي السكريات18 g

فلفل أحمرلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات2 g

الألياف الغذائية1.5 g

فيتامين ج143.7 mg

Capsaicin250 mg

فلفللكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات2 g

الألياف الغذائية1.5 g

فيتامين ج143.7 mg

Capsaicin250 mg

صلصة ورشسترلكل 100غ

الطاقة70 kcal

البروتين0.5 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات15 g

إجمالي السكريات3 g

الألياف الغذائية0.5 g

الملح1 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية