الفاهيتا بالدجاج

بليغ النابليCozinheiro

Ingredientes

• صدر دجاج مسحّب، مقطع
  1 صدر
• بصلة وسط، مقطعة جوانح
  1 بصلة
• فلفل أخضر، مقطع جوانح
  1 فلفل
• فطر، مقطع
  0.3 كوب
• Pó de cebola
  0.3 ملعقة صغيرة
• كزبرة ناعمة
  0.3 ملعقة صغيرة
• Pimentão Vermelho
  0
• Pimenta
  0
• ملح حسب الذوق
  0
• Molho Worcestershire
  2 ملعقة كبيرة

Passos

1. 1

   في مقلاة على النار، يسخن الزيت وتضاف الخضار المقطعة ثم الدجاج والبهارات ويقلب، يوضع الفطر، الملح وصلصة الورشتسر ويقلى جيداً حتى الاستواء.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   15 minutos
2. 2

   تقدم الفاهيتا بخبز مع مايونيز ورشة جبن وتسخن لتتحمص قليلاً لتذوب الجبنة وتقدم.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Pó de cebolapor 100g

Energia335 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos78 g

Fibra Alimentar5 g

Açúcares Totais18 g

Pimentão Vermelhopor 100g

Energia20 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais2 g

Fibra Alimentar1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Pimentapor 100g

Energia20 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais2 g

Fibra Alimentar1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Molho Worcestershirepor 100g

Energia70 kcal

Proteínas0.5 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos15 g

Açúcares Totais3 g

Fibra Alimentar0.5 g

الملح1 mg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags