Բաղադրիչներ
Ֆրիկե1.5 cup- 1 small onion, finely chopped1 piece
Բուսական յուղ1 tablespoon
Կաթնային յուղ3 tablespoons- Chicken broth cube1 cube
Վար2 cups- Salt, black pepper, nutmeg, and white pepper0
Թարմ կրեմ250 ml
Մոցարելլա պանիր2 tablespoons
Պարմեզան պանիր1 tablespoon- Chicken steak, cut into cubes0.5 kg
Քայլեր
- 1
Wash the freekeh well and remove any impurities.
5 րոպե - 2
Sauté the onion with a pinch of salt and black pepper in butter and oil, then add the freekeh and stir well for 5 minutes.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Add the chicken broth cube to the freekeh along with a pinch of black and white pepper, grated nutmeg, and a pinch of salt, and stir them with the freekeh, then pour in the water.
5 րոպե - 4
Cover the pot and let it boil on high heat until the water evaporates and is no longer visible.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 5
Now add the cream and cheese, stir them, then pour them into the pots and place them in the oven at 180 degrees for ten minutes.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 6
The chicken should be soaked in lemon and vinegar and washed well beforehand.
5 րոպե - 7
Heat 2 tablespoons of oil in a frying pan and add the chicken pieces, sprinkling them with a pinch of salt and black pepper, and do not flip the chicken pieces until they take on a golden color.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ֆրիկե100գ-ի համարԲուսական յուղ100գ-ի համարԿաթնային յուղ100գ-ի համարՎար100գ-ի համարԹարմ կրեմ100գ-ի համարՄոցարելլա պանիր100գ-ի համարՊարմեզան պանիր100գ-ի համար* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները: