ShiTayibLogin
Spiced Lamb Leg in the Oven

Spiced Lamb Leg in the Oven

أسامة بنسلامة
أسامة بنسلامةChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
0 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
0 min
Porties
10
Kosten
Medium
Calorieën
450 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • LamsboutLamsbout
    5 kilograms
  • SinaasappelsapSinaasappelsap
    1 cup
  • Geraspte sinaasappelschilGeraspte sinaasappelschil
    1 tablespoon
  • DijonmosterdDijonmosterd
    2 teaspoons
  • Bruine suikerBruine suiker
    1 cup
  • Gemengde specerijenGemengde specerijen
    1 teaspoon
  • NootmuskaatNootmuskaat
    0.5 teaspoon
  • Zwarte peperZwarte peper
    1 teaspoon
  • ZoutZout
    2 teaspoons
  • Cloves
    6 pieces

Stappen

  1. 1

    Combine orange juice and grated orange peel in a small bowl with mustard, brown sugar, salt, pepper, nutmeg, and mixed spices, and mix well.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    5 min
  2. 2

    Score the meat with a knife, insert cloves into the openings, place it in a plastic bag with the marinade mixture, and refrigerate for at least 6 hours, preferably overnight, turning the bag occasionally.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Plastic bag
    360 min
  3. 3

    Preheat the oven to 180 degrees Celsius. Place the marinated lamb leg in a baking tray, spreading the marinade over it completely.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    10 min
  4. 4

    Place the tray in the oven, and baste the leg with the marinade every 10 minutes.

    30 min
  5. 5

    Leave the tray for 30 minutes or until fully cooked, depending on the size of the leg.

    30 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
LamsboutLamsboutper 100g
Energy250 kcal
Protein25 g
Total Fat20 g
SinaasappelsapSinaasappelsapper 100g
Energy47 kcal
Protein0.94 g
Total Fat0.12 g
Carbohydrate11.75 g
Total Sugars9.35 g
Dietary Fiber2.4 g
Water86.75 g
Vitamin C53.2 mg
Geraspte sinaasappelschilGeraspte sinaasappelschilper 100g
Energy47 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate12 g
Dietary Fiber10.6 g
DijonmosterdDijonmosterdper 100g
Energy66 kcal
Protein5 g
Total Fat4 g
Carbohydrate5 g
Dietary Fiber3 g
Bruine suikerBruine suikerper 100g
Energy377 kcal
Carbohydrate98 g
Total Sugars97 g
Gemengde specerijenGemengde specerijenper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
NootmuskaatNootmuskaatper 100g
Energy525 kcal
Protein5.84 g
Total Fat36.31 g
Carbohydrate49.29 g
Dietary Fiber20.8 g
Zwarte peperZwarte peperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrij
#MainDishes#LambLeg#JordanRecipes