ShiTayibLogin
Gigot d'agneau mariné au four

Gigot d'agneau mariné au four

Rania El-Hassan
Rania El-HassanChef
LunchDinnerMain dishesالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
0 min
Cook Time
0 min
Total Time
0 min
Servings
10
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Lamb LegLamb Leg
    5 kilogramme
  • Orange JuiceOrange Juice
    1 tasse
  • Zeste d'orange, râpé
    1 cuillère à soupe
  • Dijon MustardDijon Mustard
    2 cuillère à café
  • Brown sugarBrown sugar
    1 tasse
  • Mixed SpicesMixed Spices
    1 cuillère à café
  • Yellow KnotYellow Knot
    0.5 cuillère à café
  • Black PepperBlack Pepper
    1 cuillère à café
  • SaltSalt
    2 cuillère à café
  • Clous de girofle
    6 pièces

Steps

  1. 1

    Mélangez le jus d'orange et le zeste d'orange dans un petit bol avec la moutarde, le sucre brun, le sel, le poivre, la noix de muscade et les épices, puis mélangez bien.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    Faites des incisions dans la viande avec un couteau, insérez les clous de girofle dans les ouvertures, placez dans un sac en plastique avec la marinade, laissez au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, de préférence toute la nuit en veillant à bien mélanger le sac de temps en temps.

    Required Tools:
    🍳
    Sac en plastique
    360 min
  3. 3

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius. Placez le gigot d'agneau mariné dans un plat, étalez la marinade pour bien le couvrir.

    Required Tools:
    OvenOven
    10 min
  4. 4

    Placez le plat dans le four et répétez l'opération de badigeonnage du gigot avec la marinade toutes les 10 minutes.

    30 min
  5. 5

    Laissez le plat pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit selon la taille du gigot.

    30 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Lamb LegLamb Legper 100g
Energy250 kcal
Protein25 g
Total Fat20 g
Orange JuiceOrange Juiceper 100g
Energy47 kcal
Protein0.94 g
Total Fat0.12 g
Carbohydrate11.75 g
Total Sugars9.35 g
Dietary Fiber2.4 g
Water86.75 g
Vitamin C53.2 mg
Dijon MustardDijon Mustardper 100g
Energy66 kcal
Protein5 g
Total Fat4 g
Carbohydrate5 g
Dietary Fiber3 g
Brown sugarBrown sugarper 100g
Energy377 kcal
Carbohydrate98 g
Total Sugars97 g
Mixed SpicesMixed Spicesper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Yellow KnotYellow Knotper 100g
Energy300 kcal
Protein9 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars10 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-Free
#Plats_Principaux#Recettes_Jordanie#Gigot_d'agneau