ShiTayibPrijava
Gigot d'agneau mariné au four

Gigot d'agneau mariné au four

Rania El-Hassan
Rania El-HassanKuhar
RučakVečeraGlavna jelaالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
0 min
Posluge
10
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Janjeće butJanjeće but
    5 kilogramme
  • Sok od narančeSok od naranče
    1 tasse
  • Zeste d'orange, râpé
    1 cuillère à soupe
  • Dijonska SenfDijonska Senf
    2 cuillère à café
  • Smeđi šećerSmeđi šećer
    1 tasse
  • Mješavina začinaMješavina začina
    1 cuillère à café
  • Žuti čvorŽuti čvor
    0.5 cuillère à café
  • Crni paparCrni papar
    1 cuillère à café
  • SolSol
    2 cuillère à café
  • Clous de girofle
    6 pièces

Koraci

  1. 1

    Mélangez le jus d'orange et le zeste d'orange dans un petit bol avec la moutarde, le sucre brun, le sel, le poivre, la noix de muscade et les épices, puis mélangez bien.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    Faites des incisions dans la viande avec un couteau, insérez les clous de girofle dans les ouvertures, placez dans un sac en plastique avec la marinade, laissez au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, de préférence toute la nuit en veillant à bien mélanger le sac de temps en temps.

    Potreban pribor:
    🍳
    Sac en plastique
    360 min
  3. 3

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius. Placez le gigot d'agneau mariné dans un plat, étalez la marinade pour bien le couvrir.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    10 min
  4. 4

    Placez le plat dans le four et répétez l'opération de badigeonnage du gigot avec la marinade toutes les 10 minutes.

    30 min
  5. 5

    Laissez le plat pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit selon la taille du gigot.

    30 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Janjeće butJanjeće butna 100g
Energija250 kcal
Proteini25 g
Ukupno masti20 g
Sok od narančeSok od narančena 100g
Energija47 kcal
Proteini0.94 g
Ukupno masti0.12 g
Ugljikohidrati11.75 g
Ukupno šećera9.35 g
Dijetalna vlakna2.4 g
Voda86.75 g
Vitamin C53.2 mg
Dijonska SenfDijonska Senfna 100g
Energija66 kcal
Proteini5 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati5 g
Dijetalna vlakna3 g
Smeđi šećerSmeđi šećerna 100g
Energija377 kcal
Ugljikohidrati98 g
Ukupno šećera97 g
Mješavina začinaMješavina začinana 100g
Energija350 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna20 g
Žuti čvorŽuti čvorna 100g
Energija300 kcal
Proteini9 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
Ukupno šećera10 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvoda
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