ShiTayibGiriş Yap
Gigot d'agneau mariné au four

Gigot d'agneau mariné au four

Rania El-Hassan
Rania El-HassanŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Kuzu butuKuzu butu
    5 kilogramme
  • Portakal suyuPortakal suyu
    1 tasse
  • Zeste d'orange, râpé
    1 cuillère à soupe
  • Dijon HardalıDijon Hardalı
    2 cuillère à café
  • Esmer şekerEsmer şeker
    1 tasse
  • Karışık baharatlarKarışık baharatlar
    1 cuillère à café
  • Sarı DüğümSarı Düğüm
    0.5 cuillère à café
  • KarabiberKarabiber
    1 cuillère à café
  • TuzTuz
    2 cuillère à café
  • Clous de girofle
    6 pièces

Adımlar

  1. 1

    Mélangez le jus d'orange et le zeste d'orange dans un petit bol avec la moutarde, le sucre brun, le sel, le poivre, la noix de muscade et les épices, puis mélangez bien.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    Faites des incisions dans la viande avec un couteau, insérez les clous de girofle dans les ouvertures, placez dans un sac en plastique avec la marinade, laissez au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, de préférence toute la nuit en veillant à bien mélanger le sac de temps en temps.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Sac en plastique
    360 dk
  3. 3

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius. Placez le gigot d'agneau mariné dans un plat, étalez la marinade pour bien le couvrir.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk
  4. 4

    Placez le plat dans le four et répétez l'opération de badigeonnage du gigot avec la marinade toutes les 10 minutes.

    30 dk
  5. 5

    Laissez le plat pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit selon la taille du gigot.

    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Kuzu butuKuzu butu100g için
Enerji250 kcal
Protein25 g
Toplam Yağ20 g
Portakal suyuPortakal suyu100g için
Enerji47 kcal
Protein0.94 g
Toplam Yağ0.12 g
Karbonhidrat11.75 g
Toplam Şeker9.35 g
Diyet Lifi2.4 g
Su86.75 g
C Vitamini53.2 mg
Dijon HardalıDijon Hardalı100g için
Enerji66 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat5 g
Diyet Lifi3 g
Esmer şekerEsmer şeker100g için
Enerji377 kcal
Karbonhidrat98 g
Toplam Şeker97 g
Karışık baharatlarKarışık baharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi20 g
Sarı DüğümSarı Düğüm100g için
Enerji300 kcal
Protein9 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
Toplam Şeker10 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez
#Plats_Principaux#Recettes_Jordanie#Gigot_d'agneau