Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Lamb leg, I used a leg but cut it into pieces.1 leg
Reis1 cup- Mushrooms, chopped0.5 cup
- Minced meat200 grams
- Onion, chopped1 piece
- Hot harissa1 tablespoon
Schwarzer Pfeffer1 teaspoon
Salz1 teaspoon- Cumin, or less just to remove the smell of the meat0.5 teaspoon
Öl4 tablespoons- Chopped parsley2 tablespoons
Knoblauch3 cloves
Schritte
- 1
Boil the rice.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
In a frying pan, add the oil, then add the minced meat, salt, and spices, cover until cooked, stirring occasionally. After cooking, add the parsley, mushrooms, and rice, and let it simmer covered until done.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
Open the lamb leg well so that all areas are approximately equal, then place the meat and rice filling in the center, close the sides, and sew them shut.
5 Min - 4
Place the stuffed leg in a pot and cover it, leaving it on low heat until cooked, turning it from all sides.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 5
Remove the leg onto aluminum foil and place it in the oven to brown and gain a golden color, serve hot.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
25 g
35 g
50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Reispro 100g
Schwarzer Pfefferpro 100g
Salzpro 100g
Ölpro 100g
Knoblauchpro 100g
130 kcal
2.7 g
0.3 g
28.2 g
0.4 g
0.1 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
100 g
884 kcal
100 g
100 kcal
2 g
1 g
20 g
5 g
3 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfreiGewichtszunahme

