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Gigot d'agneau farci

Gigot d'agneau farci

Necati Altan
Necati AltanCuoco
PranzoCenaPiatti principaliRisoمملكة البحرين / Gulf
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Gigot d'agneau, j'ai utilisé un gigot mais découpé pour chaque personne.
    1 gigot
  • RisoRiso
    1 tasse
  • Champignons, coupés
    0.5 tasse
  • Carne macinataCarne macinata
    200 grammes
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Pasta di chiliPasta di chili
    1 cuillère à soupe
  • Pepe neroPepe nero
    1 cuillère à café
  • SaleSale
    1 cuillère à café
  • Cumin, ou moins juste pour enlever l'odeur de la viande.
    0.5 cuillère à café
  • OlioOlio
    4 cuillères à soupe
  • Persil haché
    2 cuillères à soupe
  • AglioAglio
    3 gousse

Passi

  1. 1

    Faire bouillir le riz.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  2. 2

    Dans une poêle, mettre l'huile puis ajouter la viande hachée, le sel et les épices, couvrir jusqu'à ce que cela cuise en remuant de temps en temps. Une fois cuit, ajouter le persil, les champignons et le riz, laisser mijoter à feu doux couvert jusqu'à ce que ce soit cuit.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  3. 3

    Ouvrir le gigot d'agneau soigneusement jusqu'à ce que toutes les zones soient à peu près égales, puis mettre la farce de viande et de riz au centre, fermer les côtés et coudre.

    5 min
  4. 4

    Mettre le gigot farci dans une marmite et couvrir, laisser cuire à feu doux en le retournant de tous les côtés.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  5. 5

    Retirer le gigot sur du papier aluminium et le mettre au four pour le dorer et obtenir une couleur dorée, servir chaud.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine35 g
Carbohydrates50 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
RisoRisoper 100g
Energia130 kcal
Proteine2.7 g
Grassi totali0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Fibre alimentari0.4 g
Zuccheri totali0.1 g
Carne macinataCarne macinataper 100g
Energia250 kcal
Proteine20 g
Grassi totali15 g
Pasta di chiliPasta di chiliper 100g
Energia100 kcal
Proteine2 g
Grassi totali5 g
Carbohydrate15 g
Fibre alimentari1 g
Zuccheri totali3 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
AglioAglioper 100g
Energia100 kcal
Proteine2 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate20 g
Fibre alimentari5 g
Zuccheri totali3 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticiniAumento di peso
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