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Gigot d'agneau farci

Gigot d'agneau farci

Necati Altan
Necati Altanbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezمملكة البحرين / Gulf
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
20 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
20 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Gigot d'agneau, j'ai utilisé un gigot mais découpé pour chaque personne.
    1 gigot
  • OrezOrez
    1 tasse
  • Champignons, coupés
    0.5 tasse
  • Carne tocatăCarne tocată
    200 grammes
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Pastă de ardei iutePastă de ardei iute
    1 cuillère à soupe
  • Piper negruPiper negru
    1 cuillère à café
  • SareSare
    1 cuillère à café
  • Cumin, ou moins juste pour enlever l'odeur de la viande.
    0.5 cuillère à café
  • UleiUlei
    4 cuillères à soupe
  • Persil haché
    2 cuillères à soupe
  • UsturoiUsturoi
    3 gousse

Pași

  1. 1

    Faire bouillir le riz.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    Dans une poêle, mettre l'huile puis ajouter la viande hachée, le sel et les épices, couvrir jusqu'à ce que cela cuise en remuant de temps en temps. Une fois cuit, ajouter le persil, les champignons et le riz, laisser mijoter à feu doux couvert jusqu'à ce que ce soit cuit.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  3. 3

    Ouvrir le gigot d'agneau soigneusement jusqu'à ce que toutes les zones soient à peu près égales, puis mettre la farce de viande et de riz au centre, fermer les côtés et coudre.

    5 min
  4. 4

    Mettre le gigot farci dans une marmite et couvrir, laisser cuire à feu doux en le retournant de tous les côtés.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  5. 5

    Retirer le gigot sur du papier aluminium et le mettre au four pour le dorer et obtenir une couleur dorée, servir chaud.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine35 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
OrezOrezper 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați28.2 g
Fibre alimentare0.4 g
Zaharuri totale0.1 g
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
Pastă de ardei iutePastă de ardei iuteper 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați15 g
Fibre alimentare1 g
Zaharuri totale3 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
UsturoiUsturoiper 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați20 g
Fibre alimentare5 g
Zaharuri totale3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactateCreștere în greutate
#Recettes_Arabes#Plats_Principaux#Gigot_d_Agneau