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Gigot d'agneau farci

Gigot d'agneau farci

Necati Altan
Necati AltanŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçمملكة البحرين / Gulf
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Gigot d'agneau, j'ai utilisé un gigot mais découpé pour chaque personne.
    1 gigot
  • PirinçPirinç
    1 tasse
  • Champignons, coupés
    0.5 tasse
  • KıymaKıyma
    200 grammes
  • Oignon, haché
    1 pièce
  • Biber salçasıBiber salçası
    1 cuillère à soupe
  • KarabiberKarabiber
    1 cuillère à café
  • TuzTuz
    1 cuillère à café
  • Cumin, ou moins juste pour enlever l'odeur de la viande.
    0.5 cuillère à café
  • YağYağ
    4 cuillères à soupe
  • Persil haché
    2 cuillères à soupe
  • SarımsakSarımsak
    3 gousse

Adımlar

  1. 1

    Faire bouillir le riz.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    Dans une poêle, mettre l'huile puis ajouter la viande hachée, le sel et les épices, couvrir jusqu'à ce que cela cuise en remuant de temps en temps. Une fois cuit, ajouter le persil, les champignons et le riz, laisser mijoter à feu doux couvert jusqu'à ce que ce soit cuit.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  3. 3

    Ouvrir le gigot d'agneau soigneusement jusqu'à ce que toutes les zones soient à peu près égales, puis mettre la farce de viande et de riz au centre, fermer les côtés et coudre.

    5 dk
  4. 4

    Mettre le gigot farci dans une marmite et couvrir, laisser cuire à feu doux en le retournant de tous les côtés.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  5. 5

    Retirer le gigot sur du papier aluminium et le mettre au four pour le dorer et obtenir une couleur dorée, servir chaud.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates50 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
PirinçPirinç100g için
Enerji130 kcal
Protein2.7 g
Toplam Yağ0.3 g
Karbonhidrat28.2 g
Diyet Lifi0.4 g
Toplam Şeker0.1 g
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein20 g
Toplam Yağ15 g
Biber salçasıBiber salçası100g için
Enerji100 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat15 g
Diyet Lifi1 g
Toplam Şeker3 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
SarımsakSarımsak100g için
Enerji100 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat20 g
Diyet Lifi5 g
Toplam Şeker3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezKilo Alma
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