سندوتش الفلافل

Zahra Al-Tamimiالطاهي

تلذذ بمذاق سندوتش الفلافل الشهي، حيث يجمع بين قرمشة الفلافل اللذيذة ونعومة الحمص والمخلل المنعش. إنه الخيار المثالي لوجبة سريعة ومشبعة تُرضي جميع الأذواق.

المكونات

• ٥ فلافل
  5
• ٣ ملعقة صغيره حمص مسلوق، مهروس
  3 ملعقة صغيرة
• ١/٣ كوب مخلل حلو
  1 كوب
• ١ خبز
  1

الخطوات

1. 1

   ابدأ بفرد الخبز ثم قم بدهنه بطبقة من الحمص. بعد ذلك، ضع الفلافل وامسحها جيداً لتتوزع بشكل متساوٍ، ثم أضف المخلل حسب الرغبة. لف السندوتش بإحكام وقدمه مباشرة.

   20 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية