ShiTayibPrijava
سندوتش الفلافل

سندوتش الفلافل

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiKuhar
Sendvičiجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:ZemljanoLjutoSlatko
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
35 min
Posluge
1
trošak
Proračun
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٥ فلافل
    5
  • ٣ ملعقة صغيره حمص مسلوق، مهروس
    3 ملعقة صغيرة
  • ١/٣ كوب مخلل حلو
    1 كوب
  • ١ خبز
    1

Koraci

  1. 1

    يفرد الخبز ثم يدهن بالحمص، توضع الفلافل وتمعس وتفرد ثم يوزع المخلل. تلف السندويش وتقدم.

    20 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini12 g
Carbohydrates40 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičare
#وجبات_سريعة#سندويشات#فلافل