سندوتش الفلافل

Zahra Al-TamimiChef

Ingrediënten

• ٥ فلافل
  5
• ٣ ملعقة صغيره حمص مسلوق، مهروس
  3 ملعقة صغيرة
• ١/٣ كوب مخلل حلو
  1 كوب
• ١ خبز
  1

Stappen

1. 1

   يفرد الخبز ثم يدهن بالحمص، توضع الفلافل وتمعس وتفرد ثم يوزع المخلل. تلف السندويش وتقدم.

   20 min

Voedingsfeiten

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags