Shi TayibConecte-se
سندوتش الفلافل

سندوتش الفلافل

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiCozinheiro
Sanduíchesجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sabores:TerrosoPicanteDoce
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
35 minutos
Porções
1
Custo
Orçamento
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٥ فلافل
    5
  • ٣ ملعقة صغيره حمص مسلوق، مهروس
    3 ملعقة صغيرة
  • ١/٣ كوب مخلل حلو
    1 كوب
  • ١ خبز
    1

Passos

  1. 1

    يفرد الخبز ثم يدهن بالحمص، توضع الفلافل وتمعس وتفرد ثم يوزع المخلل. تلف السندويش وتقدم.

    20 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas12 g
Carbohydrates40 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem laticíniosAdequado para diabéticos
#وجبات_سريعة#سندويشات#فلافل