سندوتش الفلافل
Zahra Al-Tamimibucătar
Sandvișuriجمهورية مصر العربية / Egyptian
Gusturi:PământosPicantDulce
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
35 min
Porții
1
Cost
Buget
Calorii
350 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- ٥ فلافل5
- ٣ ملعقة صغيره حمص مسلوق، مهروس3 ملعقة صغيرة
- ١/٣ كوب مخلل حلو1 كوب
- ١ خبز1
Pași
- 1
يفرد الخبز ثم يدهن بالحمص، توضع الفلافل وتمعس وتفرد ثم يوزع المخلل. تلف السندويش وتقدم.
20 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
15 g
12 g
40 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianVeganFără lactatePrietenos cu diabetici