سندوتش الفلافل
Zahra Al-TamimiШеф-повар
Сэндвичиجمهورية مصر العربية / Egyptian
Вкусы:ЗемлистыйОстрыйСладкий
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
1
Расходы
Бюджет
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٥ فلافل5
- ٣ ملعقة صغيره حمص مسلوق، مهروس3 ملعقة صغيرة
- ١/٣ كوب مخلل حلو1 كوب
- ١ خبز1
Шаги
- 1
يفرد الخبز ثم يدهن بالحمص، توضع الفلافل وتمعس وتفرد ثم يوزع المخلل. تلف السندويش وتقدم.
20 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
12 g
40 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиков