سندوتش الفلافل
Zahra Al-TamimiŞef
Sandviçlerجمهورية مصر العربية / Egyptian
Tatlar:TopraksıBaharatlıTatlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٥ فلافل5
- ٣ ملعقة صغيره حمص مسلوق، مهروس3 ملعقة صغيرة
- ١/٣ كوب مخلل حلو1 كوب
- ١ خبز1
Adımlar
- 1
يفرد الخبز ثم يدهن بالحمص، توضع الفلافل وتمعس وتفرد ثم يوزع المخلل. تلف السندويش وتقدم.
20 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
12 g
40 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostu