ShiTayibLog ind
Falafel Sandwiches

Falafel Sandwiches

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriKok
Sandwichesالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Smage:UmamiJordagtig
Forberedelsestid
3 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
3 min
Serveringer
1
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي
    0.5 loaf
  • ٢ فلافل
    2 pieces
  • ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور
    1 tablespoon
  • ١/٢ طماطم، مقطعة
    0.5 piece
  • ١/٢ خيار، مقطع
    0.5 piece
  • ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا
    0.5 piece
  • ١ ملعقة صغيره شطة
    1 teaspoon

Trin

  1. 1

    Place the falafel, tomato, cucumber, fried potato, tahini, and chili inside the bread, wrap it up, and serve immediately.

    3 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates40 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#Fast_Food#Sandwiches#Falafel