زمان آماده سازی
3 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
3 دقیقه
خدمات
1
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي0.5 loaf
- ٢ فلافل2 pieces
- ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور1 tablespoon
- ١/٢ طماطم، مقطعة0.5 piece
- ١/٢ خيار، مقطع0.5 piece
- ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا0.5 piece
- ١ ملعقة صغيره شطة1 teaspoon
مراحل
- 1
Place the falafel, tomato, cucumber, fried potato, tahini, and chili inside the bread, wrap it up, and serve immediately.
3 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
12 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار