Falafel Sandwiches

Name: Falafel Sandwiches
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 0.500 loaf ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي; 2.000 pieces ٢ فلافل; 1.000 tablespoon ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور; 0.500 piece ١/٢ طماطم، مقطعة; 0.500 piece ١/٢ خيار، مقطع; 0.500 piece ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا; 1.000 teaspoon ١ ملعقة صغيره شطة

Nawal El-Masriխոհարար

Սենդվիչներالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern

Համեր:ՈւմամիՀողեղեն

Նախապատրաստական ժամանակը

3 րոպե

Խոհարարության ժամանակը

0 րոպե

Ընդհանուր ժամանակ

3 րոպե

Ծառայություններ

Արժեքը

Միջին

Կալորիաներ

350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

١/٢ رغيف خبز ابيض عربي
0.5 loaf
٢ فلافل
2 pieces
١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور
1 tablespoon
١/٢ طماطم، مقطعة
0.5 piece
١/٢ خيار، مقطع
0.5 piece
١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا
0.5 piece
١ ملعقة صغيره شطة
1 teaspoon

Քայլեր

1
Place the falafel, tomato, cucumber, fried potato, tahini, and chili inside the bread, wrap it up, and serve immediately.
3 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)

Fat15 g

Սպիտակուցներ12 g

Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական

#Fast_Food #Sandwiches #Falafel