ShiTayibIdħol
Falafel Sandwiches

Falafel Sandwiches

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriChef
Sandwichesالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
1
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي
    0.5 loaf
  • ٢ فلافل
    2 pieces
  • ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور
    1 tablespoon
  • ١/٢ طماطم، مقطعة
    0.5 piece
  • ١/٢ خيار، مقطع
    0.5 piece
  • ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا
    0.5 piece
  • ١ ملعقة صغيره شطة
    1 teaspoon

Passi

  1. 1

    Place the falafel, tomato, cucumber, fried potato, tahini, and chili inside the bread, wrap it up, and serve immediately.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini12 g
Carbohydrates40 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#Fast_Food#Sandwiches#Falafel