ShiTayibGiriş Yap
Falafel Sandwiches

Falafel Sandwiches

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriŞef
Sandviçlerالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTopraksı
Hazırlama Süresi
3 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
3 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي
    0.5 loaf
  • ٢ فلافل
    2 pieces
  • ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور
    1 tablespoon
  • ١/٢ طماطم، مقطعة
    0.5 piece
  • ١/٢ خيار، مقطع
    0.5 piece
  • ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا
    0.5 piece
  • ١ ملعقة صغيره شطة
    1 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    Place the falafel, tomato, cucumber, fried potato, tahini, and chili inside the bread, wrap it up, and serve immediately.

    3 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein12 g
Carbohydrates40 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#Fast_Food#Sandwiches#Falafel