ShiTayibPrijava
Sandwichs de falafel

Sandwichs de falafel

Amr El-Masri
Amr El-MasriKuhar
Sendvičiالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiBiljno
Vrijeme pripreme
3 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
3 min
Posluge
1
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي
    0.5 رغيف
  • ٢ فلافل
    2 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ طماطم، مقطعة
    0.5 حبة
  • ١/٢ خيار، مقطع
    0.5 حبة
  • ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا
    0.5 حبة
  • ١ ملعقة صغيره شطة
    1 ملعقة صغيرة

Koraci

  1. 1

    Mettre les falafels, la tomate, le concombre, la pomme de terre frite, le tahini et le piment à l'intérieur du pain, rouler et servir immédiatement.

    3 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini12 g
Carbohydrates40 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#Falafel#Repas_Rapides#Sandwichs