Sandwichs de falafel
Amr El-MasriШеф-повар
Сэндвичиالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиТравяной
Время подготовки
3 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
3 мин.
Порции
1
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي0.5 رغيف
- ٢ فلافل2 حبة
- ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ طماطم، مقطعة0.5 حبة
- ١/٢ خيار، مقطع0.5 حبة
- ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا0.5 حبة
- ١ ملعقة صغيره شطة1 ملعقة صغيرة
Шаги
- 1
Mettre les falafels, la tomate, le concombre, la pomme de terre frite, le tahini et le piment à l'intérieur du pain, rouler et servir immédiatement.
3 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
12 g
40 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианское