Sandwichs de falafel

Amr El-MasriŞef

Malzemeler

• ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي
  0.5 رغيف
• ٢ فلافل
  2 حبة
• ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور
  1 ملعقة كبيرة
• ١/٢ طماطم، مقطعة
  0.5 حبة
• ١/٢ خيار، مقطع
  0.5 حبة
• ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا
  0.5 حبة
• ١ ملعقة صغيره شطة
  1 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   Mettre les falafels, la tomate, le concombre, la pomme de terre frite, le tahini et le piment à l'intérieur du pain, rouler et servir immédiatement.

   3 dk

Besin Değerleri

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler