سندويشات الفلافل

Amr Al-Rashidالطاهي

جرب بتجربة لذيذة مع سندويشات الفلافل الشهية، حيث تمتزج النكهات الطازجة مع التتبيلة المميزة. هذه السندويشات ليست فقط سهلة التحضير، بل هي أيضاً مثالية لتناول وجبة سريعة ومغذية. دع نفسك تستمتع بكل قضمة من هذه الوجبة التقليدية المحبوبة!

المكونات

• ١/٢ رغيف خبز ابيض عربي
  0.5 رغيف
• ٢ فلافل
  2 حبة
• ١ ملعقة كبيرة طحينة، أو طرطور
  1 ملعقة كبيرة
• ١/٢ طماطم، مقطعة
  0.5 حبة
• ١/٢ خيار، مقطع
  0.5 حبة
• ١/٢ بطاطا، مقلية مسبقا
  0.5 حبة
• ١ ملعقة صغيره شطة
  1 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   قم بوضع الفلافل، الطماطم، الخيار، البطاطا المقلية، الطرطور والشطة داخل الخبز. ثم لف السندويش بشكل جيد وقدمه مباشرة للاستمتاع بأفضل نكهة.

   3 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية