Falafel Stuffed with Onion and Sumac

Amira Al-Ahmadխոհարար

Բաղադրիչներ

• 500 غرام حمص، منقوع 12 ساعة
  500 grams
• 1/4 كوب بقدونس
  0.3 cup
• 1 بصلة وسط
  1 piece
• 1/2 فلفل، قرن الغزال
  0.5 piece
• 4 فص ثوم
  4 cloves
• 1/4 كوب ماء
  0.3 cup
• 2 ملعقة كبيرة بهار، فلافل
  2 tablespoons
• 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود
  1 tablespoon
• 2 ملعقة كبيرة ملح
  2 tablespoons
• 1 ملعقة صغيرة بايكينغ صودا
  1 teaspoon
• 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
  1 piece
• 3 ملعقة كبيرة سماق
  3 tablespoons
• 1 ملعقة صغيرة دبس فليفلة
  1 teaspoon
• 1/4 كوب زيت نباتي
  0.3 cup
• ملح حسب الذوق
  0

Քայլեր

1. 1

   To prepare the filling, in a pot, heat the oil and sauté the onion until golden, then add the sumac, pepper paste, and salt, and set the filling aside.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
2. 2

   To prepare the falafel, grind the falafel ingredients twice in a grinder, add the spices and water, knead the dough, and let it rest for 15 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Grinder

   15 րոպե
3. 3

   Heat a generous amount of oil in a pan, place half a falafel disc in the mold, add a teaspoon of filling, then complete forming the disc and gently place it in the oil. Repeat the process, being careful with the discs in the oil. Once cooked, place the discs on paper towels to absorb excess oil and serve.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Paper Towels

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ