فلافل محشية بالبصل والسماق

Salma Al-OtaibiCuoco
Paniniالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sapori:UmamiSalatoAspro
Tempo di preparazione
0 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
250 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 500 غرام حمص، منقوع 12 ساعة500 غرام
- 1/4 كوب بقدونس0.3 كوب
- 1 بصلة وسط1 حبة
- 1/2 فلفل، قرن الغزال0.5 حبة
- 4 فص ثوم4 فص
- 1/4 كوب ماء0.3 كوب
- 2 ملعقة كبيرة بهار، فلافل2 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة ملح2 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة بايكينغ صودا1 ملعقة صغيرة
- 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعم1 حبة
- 3 ملعقة كبيرة سماق3 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة دبس فليفلة1 ملعقة صغيرة
- 1/4 كوب زيت نباتي0.3 كوب
- ملح حسب الذوق0
Passi
- 1
لتجهيز الحشوة، في قدر يوضع الزيت والبصل حتى يشقر، يضاف السماق، دبس الفليفلة والملح وتوضع الحشوة جانباً.
10 minUtensili necessari:
Pentola - 2
لتجهيز الفلافل، تفرم مكونات الفلافل بالمفرمة مرتين، تضاف البهارات والماء وتفرك العجينة ثم تترك ترتاح ربع ساعة.
15 minUtensili necessari:🍳مفرمة - 3
يوضع زيت غزير على النار ليسخن جيدا، بقالب الفلافل يوضع كمية نصف قرص فلافل وتوضع ملعقة صغيرة حشوة ثم يكمل اعداد القرص ويوضع بهدوء في الزيت وتكرر العملية مع مراعاة الانتباه للأقراص التي في الزيت، عند الاستواء توضع الاقراص على محارم ورقية لتمتص الزيت الزائد وتقدم.
10 minUtensili necessari:🍳محارم ورقية
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
10 g
30 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza latticini
