ShiTayibLogin
فلافل محشية بالبصل والسماق

فلافل محشية بالبصل والسماق

Salma Al-Otaibi
Salma Al-OtaibiCuoco
Paniniالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sapori:UmamiSalatoAspro
Tempo di preparazione
0 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 500 غرام حمص، منقوع 12 ساعة
    500 غرام
  • 1/4 كوب بقدونس
    0.3 كوب
  • 1 بصلة وسط
    1 حبة
  • 1/2 فلفل، قرن الغزال
    0.5 حبة
  • 4 فص ثوم
    4 فص
  • 1/4 كوب ماء
    0.3 كوب
  • 2 ملعقة كبيرة بهار، فلافل
    2 ملعقة كبيرة
  • 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود
    1 ملعقة كبيرة
  • 2 ملعقة كبيرة ملح
    2 ملعقة كبيرة
  • 1 ملعقة صغيرة بايكينغ صودا
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • 3 ملعقة كبيرة سماق
    3 ملعقة كبيرة
  • 1 ملعقة صغيرة دبس فليفلة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ملح حسب الذوق
    0

Passi

  1. 1

    لتجهيز الحشوة، في قدر يوضع الزيت والبصل حتى يشقر، يضاف السماق، دبس الفليفلة والملح وتوضع الحشوة جانباً.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  2. 2

    لتجهيز الفلافل، تفرم مكونات الفلافل بالمفرمة مرتين، تضاف البهارات والماء وتفرك العجينة ثم تترك ترتاح ربع ساعة.

    Utensili necessari:
    🍳
    مفرمة
    15 min
  3. 3

    يوضع زيت غزير على النار ليسخن جيدا، بقالب الفلافل يوضع كمية نصف قرص فلافل وتوضع ملعقة صغيرة حشوة ثم يكمل اعداد القرص ويوضع بهدوء في الزيت وتكرر العملية مع مراعاة الانتباه للأقراص التي في الزيت، عند الاستواء توضع الاقراص على محارم ورقية لتمتص الزيت الزائد وتقدم.

    Utensili necessari:
    🍳
    محارم ورقية
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine10 g
Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza latticini
#مقبلات#وصفات_سورية#فلافل