مواد تشکیل دهنده
- Pois chiches secs250 g
- Eau froide1000 ml
- Oignon de taille moyenne haché100 g
- Feuilles de persil frais20 g
- Feuilles de coriandre fraîche20 g
فلفل قرمز5 g- Gousses d'ail frais30 g
گردو100 g
پودر زیره10 g
بیکینگ پودر10 g
دانههای گشنیز30 g- Cube de bouillon de poulet Maggi2 cube
- Eau chaude125 ml
روغن زیتون10 ml- Farine tout usage30 g
دانههای کنجد50 g- Huile végétale pour la friture250 g
آب250 ml
طحینه100 g
عصاره لیمو50 ml
مراحل
- 1
Faire tremper les pois chiches dans l'eau froide pendant au moins 4 heures.
240 دقیقه - 2
Égoutter les pois chiches trempés et les rincer, puis mettre la moitié dans le robot culinaire et hacher jusqu'à obtenir une taille similaire à celle des graines de sésame. Verser dans un grand bol de mélange.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Robot culinaire
کاسه مخلوط کن - 3
Dans le robot culinaire, mélanger les pois chiches restants avec l'oignon, le persil, la coriandre, l'ail, le piment, les noix, le cumin, la poudre à lever, les graines de coriandre et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte granuleuse (3-4 minutes).
4 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Robot culinaire - 4
Dissoudre les cubes de bouillon de poulet Maggi dans l'eau et les ajouter au mélange de pâte.
2 دقیقه - 5
Ajouter la farine au mélange jusqu'à ce qu'il forme une petite boule.
2 دقیقه - 6
Former des boules de la pâte de la taille de balles de golf et les rouler dans les graines de sésame (facultatif), puis aplatir doucement les boules en disques épais.
5 دقیقه - 7
Faire frire dans l'huile végétale chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées (et flottent à la surface).
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 8
Laisser refroidir sur du papier absorbant et servir chaud.
2 دقیقه - 9
Pour préparer la sauce tahini :
- 10
Mélanger le tahini avec l'eau jusqu'à obtenir une consistance visqueuse.
2 دقیقه - 11
Puis ajouter le jus de citron tout en continuant à remuer.
2 دقیقه
حقایق تغذیه
فلفل قرمزper 100gگردوper 100gپودر زیرهper 100gبیکینگ پودرper 100gدانههای گشنیزper 100gروغن زیتونper 100gدانههای کنجدper 100gآبper 100gطحینهper 100gعصاره لیموper 100g* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.