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Le Fesikh Palestinien

Le Fesikh Palestinien

Rania El-Hassan
Rania El-Hassanالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:مالحلذيذحامض
وقت التحضير
14 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
24 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1400 grammes de poisson bouri
    1400 grammes
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de safran
    1 cuillère à soupe
  • 1 citron
    1 pièce
  • 1 kilogramme de sel
    1000 kilogramme
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 1 tasse d'huile
    1 tasse

الخطوات

  1. 1

    Nettoyez complètement l'intérieur du poisson, la peau et les nageoires en gardant la tête du poisson, puis lavez-le à l'eau, pressez le citron dessus et laissez-le sécher un peu.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    Mélangez le sel, le curcuma et le safran ensemble, puis farcissez l'intérieur du poisson avec le mélange.

    5 دقيقة
  3. 3

    Placez le poisson dans un récipient hermétique après l'avoir complètement enterré dans le sel, laissez le récipient fermé hermétiquement dans un endroit chaud pendant 14 jours.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Récipient hermétique
    20160 دقيقة
  4. 4

    Vous pouvez ensuite sortir le fesikh et le frire après l'avoir lavé et assaisonné avec de la farine.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Fesikh#Cuisine_Palestinienne#Repas_Ramadan