Ώρα προετοιμασίας
14 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
24 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1400 grammes de poisson bouri1400 grammes
- 1 cuillère à soupe de curcuma1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de safran1 cuillère à soupe
- 1 citron1 pièce
- 1 kilogramme de sel1000 kilogramme
- 1 tasse de farine1 tasse
- 1 tasse d'huile1 tasse
Βήματα
- 1
Nettoyez complètement l'intérieur du poisson, la peau et les nageoires en gardant la tête du poisson, puis lavez-le à l'eau, pressez le citron dessus et laissez-le sécher un peu.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
Mélangez le sel, le curcuma et le safran ensemble, puis farcissez l'intérieur du poisson avec le mélange.
5 λεπτά - 3
Placez le poisson dans un récipient hermétique après l'avoir complètement enterré dans le sel, laissez le récipient fermé hermétiquement dans un endroit chaud pendant 14 jours.
20160 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Récipient hermétique - 4
Vous pouvez ensuite sortir le fesikh et le frire après l'avoir lavé et assaisonné avec de la farine.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
30 g
40 g
50 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους

