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Le Fesikh Palestinien

Le Fesikh Palestinien

Rania El-Hassan
Rania El-HassanCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxwolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:SaléUmamiAcide
Temps de préparation
14 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
24 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1400 grammes de poisson bouri
    1400 grammes
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de safran
    1 cuillère à soupe
  • 1 citron
    1 pièce
  • 1 kilogramme de sel
    1000 kilogramme
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 1 tasse d'huile
    1 tasse

Mesures

  1. 1

    Nettoyez complètement l'intérieur du poisson, la peau et les nageoires en gardant la tête du poisson, puis lavez-le à l'eau, pressez le citron dessus et laissez-le sécher un peu.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    10 minutes
  2. 2

    Mélangez le sel, le curcuma et le safran ensemble, puis farcissez l'intérieur du poisson avec le mélange.

    5 minutes
  3. 3

    Placez le poisson dans un récipient hermétique après l'avoir complètement enterré dans le sel, laissez le récipient fermé hermétiquement dans un endroit chaud pendant 14 jours.

    Matériel requis:
    🍳
    Récipient hermétique
    20160 minutes
  4. 4

    Vous pouvez ensuite sortir le fesikh et le frire après l'avoir lavé et assaisonné avec de la farine.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines40 g
Carbohydrates50 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersPrise de poids
#Fesikh#Cuisine_Palestinienne#Repas_Ramadan