Նախապատրաստական ժամանակը
14 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
24 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1400 grammes de poisson bouri1400 grammes
- 1 cuillère à soupe de curcuma1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de safran1 cuillère à soupe
- 1 citron1 pièce
- 1 kilogramme de sel1000 kilogramme
- 1 tasse de farine1 tasse
- 1 tasse d'huile1 tasse
Քայլեր
- 1
Nettoyez complètement l'intérieur du poisson, la peau et les nageoires en gardant la tête du poisson, puis lavez-le à l'eau, pressez le citron dessus et laissez-le sécher un peu.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Mélangez le sel, le curcuma et le safran ensemble, puis farcissez l'intérieur du poisson avec le mélange.
5 րոպե - 3
Placez le poisson dans un récipient hermétique après l'avoir complètement enterré dans le sel, laissez le récipient fermé hermétiquement dans un endroit chaud pendant 14 jours.
20160 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Récipient hermétique - 4
Vous pouvez ensuite sortir le fesikh et le frire après l'avoir lavé et assaisonné avec de la farine.
10 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
40 g
50 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքիՔաշի ավելացում

