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Le Fesikh Palestinien

Le Fesikh Palestinien

Rania El-Hassan
Rania El-HassanShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorewolrd / Middle-Eastern
Shijet:KripurUmamiThartë
Koha e Përgatitjes
14 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
24 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 1400 grammes de poisson bouri
    1400 grammes
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de safran
    1 cuillère à soupe
  • 1 citron
    1 pièce
  • 1 kilogramme de sel
    1000 kilogramme
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 1 tasse d'huile
    1 tasse

Hapat

  1. 1

    Nettoyez complètement l'intérieur du poisson, la peau et les nageoires en gardant la tête du poisson, puis lavez-le à l'eau, pressez le citron dessus et laissez-le sécher un peu.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    10 min
  2. 2

    Mélangez le sel, le curcuma et le safran ensemble, puis farcissez l'intérieur du poisson avec le mélange.

    5 min
  3. 3

    Placez le poisson dans un récipient hermétique après l'avoir complètement enterré dans le sel, laissez le récipient fermé hermétiquement dans un endroit chaud pendant 14 jours.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Récipient hermétique
    20160 min
  4. 4

    Vous pouvez ensuite sortir le fesikh et le frire après l'avoir lavé et assaisonné avec de la farine.

    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat30 g
Proteina40 g
Carbohydrates50 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmetiShtim në peshë
#Fesikh#Cuisine_Palestinienne#Repas_Ramadan