ShiTayibتسجيل الدخول
الفسيخ الفلسطيني

الفسيخ الفلسطيني

عوضية شاهين
عوضية شاهينالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةwolrd / شرق أوسطي

تلذذ بتجربة فريدة من نوعها مع الفسيخ الفلسطيني، الطبق التقليدي الذي يُعتبر رمزاً للفرح بعد انتهاء شهر رمضان. يتميز بمذاقه المالح الغني، ويُقدم مع البصل الأخضر أو الكراث لإضافة لمسة من الانتعاش. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوجبة الشهية خطوة بخطوة!

المذاقات:مالحلذيذمرقابض
وقت التحضير
14 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
24 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٤٠٠ غرام سمك بوري
    1400 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة عصفر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ليمون حامض
    1 حبة
  • ١ كيلوغرام ملح
    1000 كيلوغرام
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ١ كوب زيت
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بتنظيف قلب السمك جيدًا، مع إزالة القشر والزعانف، مع الحرص على إبقاء رأس السمكة. ثم اغسلها بالماء جيدًا، واعصر عليها الليمون، واتركها لتجف قليلاً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  2. 2

    امزج الملح، الكركم والعصفر معًا، ثم احشي جوف السمك بهذا الخليط.

    5 دقيقة
  3. 3

    ضع السمك في وعاء محكم الإغلاق بعد تغطيته بالملح تمامًا، واترك الوعاء مغلقًا في مكان دافئ لمدة 14 يومًا.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء محكم
    20160 دقيقة
  4. 4

    بعد انتهاء المدة، يمكنك إخراج الفسيخ وغسله جيدًا، ثم قم بتتبيله بالدقيق وقليه حتى يتحول لونه إلى الذهبي.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#مطبخ_فلسطيني#فسيخ#وجبات_رمضانية