ShiTayibSe connecter
الفسيخ الفلسطيني

الفسيخ الفلسطيني

عوضية شاهين
عوضية شاهينCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxwolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:SaléUmamiAmer
Temps de préparation
14 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
24 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ١٤٠٠ غرام سمك بوري
    1400 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة عصفر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ليمون حامض
    1 حبة
  • ١ كيلوغرام ملح
    1000 كيلوغرام
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ١ كوب زيت
    1 كوب

Mesures

  1. 1

    ينظف قلب السمك تماماً والقشر والزعانف مع إبقاء رأس السمكة ويغسل بالماء، يعصر عليها الليمون وتترك ليجف قليلاً.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    10 minutes
  2. 2

    يخلط الملح، الكركم والعصفر معاً ثم نحشى جوف السمك بالخليط.

    5 minutes
  3. 3

    توضع السمك في وعاء محكم الاغلاق بعد دفنهم بالملح تماماً، يترك الوعاء بعد اغلاقه باحكام في مكان دافىء لمدة 14 يوم.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء محكم
    20160 minutes
  4. 4

    يمكن بعد ذلك اخراج الفسيخ وقليه بعد غسله وتتبيله بالدقيق.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines40 g
Carbohydrates50 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersPrise de poids
#مطبخ_فلسطيني#فسيخ#وجبات_رمضانية