Shi TayibConecte-se
الفسيخ الفلسطيني

الفسيخ الفلسطيني

عوضية شاهين
عوضية شاهينCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaiswolrd / Middle-Eastern
Sabores:SalgadoUmamiAmargo
Tempo de preparação
14 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
24 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١٤٠٠ غرام سمك بوري
    1400 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة عصفر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ليمون حامض
    1 حبة
  • ١ كيلوغرام ملح
    1000 كيلوغرام
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ١ كوب زيت
    1 كوب

Passos

  1. 1

    ينظف قلب السمك تماماً والقشر والزعانف مع إبقاء رأس السمكة ويغسل بالماء، يعصر عليها الليمون وتترك ليجف قليلاً.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    10 minutos
  2. 2

    يخلط الملح، الكركم والعصفر معاً ثم نحشى جوف السمك بالخليط.

    5 minutos
  3. 3

    توضع السمك في وعاء محكم الاغلاق بعد دفنهم بالملح تماماً، يترك الوعاء بعد اغلاقه باحكام في مكان دافىء لمدة 14 يوم.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء محكم
    20160 minutos
  4. 4

    يمكن بعد ذلك اخراج الفسيخ وقليه بعد غسله وتتبيله بالدقيق.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas40 g
Carbohydrates50 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosGanho de peso
#مطبخ_فلسطيني#فسيخ#وجبات_رمضانية