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Palestinian Musakhan Chicken Wraps

Palestinian Musakhan Chicken Wraps

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriCocinero
AlmuerzoCenaPolloCarneSándwicheswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiPicanteSalado
Tiempo de preparación
35 minutos
Tiempo de cocción
10 minutos
Tiempo total
45 minutos
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Chicken, approximately
    1 kilogram
  • Medium-sized onions
    3 pieces
  • Ground sumac
    3 tablespoons
  • CominoComino
    1 teaspoon
  • Pimienta negra molidaPimienta negra molida
    1 teaspoon
  • Hojas de laurelHojas de laurel
    2 leaves
  • Aceite de olivaAceite de oliva
    0.5 cup
  • Bread, saj or Iranian bread
    3 loaves
  • SalSal
    1 teaspoon

Pasos

  1. 1

    Cut the chicken into 4 pieces, removing the skin and fat, clean and wash with water.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    5 minutos
  2. 2

    Place the chicken pieces in a pot with some water, salt, black pepper, bay leaves, half a chopped onion, and cumin, simmer for an hour.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    60 minutos
  3. 3

    Remove the chicken pieces from the pot, completely remove the bones.

    5 minutos
  4. 4

    Slice the onion into thin, long strips, sauté with olive oil in a frying pan until wilted and golden.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    10 minutos
  5. 5

    Add the chicken to the onions and stir for 5 minutes, then add the sumac and remove from heat.

    5 minutos
  6. 6

    Cut the Iranian bread loaves in half and brush both sides with olive oil.

    5 minutos
  7. 7

    Place the chicken and sumac mixture in the halves of the loaves, roll them up, sealing the ends.

    5 minutos
  8. 8

    Place the loaves in a tray and toast in the oven at 180 degrees Celsius for 10 minutes. Then serve.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    BandejaBandeja
    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
CominoCominopor 100g
Energía375 kcal
Proteínas18 g
Grasa total22 g
Carbohidratos44 g
Fibra dietética11 g
Azúcares totales2.2 g
Pimienta negra molidaPimienta negra molidapor 100g
Energía251 kcal
Proteínas10.95 g
Grasa total3.26 g
Carbohidratos64.81 g
Fibra dietética26.2 g
Azúcares totales0.64 g
Hojas de laurelHojas de laurelpor 100g
Energía313 kcal
Proteínas7.6 g
Grasa total8.4 g
Carbohidratos74.9 g
Fibra dietética26.3 g
Azúcares totales0.3 g
Aceite de olivaAceite de olivapor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteos
#Chicken#Sandwiches#ArabCuisine