ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Palestinian Musakhan Chicken Wraps

Palestinian Musakhan Chicken Wraps

Nawal El-Masri
Nawal El-Masriשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבעוףבשרסנדוויצ'יםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:אומאמיחריףמלוח
זמן הכנה
35 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Chicken, approximately
    1 kilogram
  • Medium-sized onions
    3 pieces
  • Ground sumac
    3 tablespoons
  • קימלקימל
    1 teaspoon
  • פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
    1 teaspoon
  • עלים של דפנהעלים של דפנה
    2 leaves
  • שמן זיתשמן זית
    0.5 cup
  • Bread, saj or Iranian bread
    3 loaves
  • מלחמלח
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    Cut the chicken into 4 pieces, removing the skin and fat, clean and wash with water.

    כלים נדרשים:
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    5 דקות
  2. 2

    Place the chicken pieces in a pot with some water, salt, black pepper, bay leaves, half a chopped onion, and cumin, simmer for an hour.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    60 דקות
  3. 3

    Remove the chicken pieces from the pot, completely remove the bones.

    5 דקות
  4. 4

    Slice the onion into thin, long strips, sauté with olive oil in a frying pan until wilted and golden.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    10 דקות
  5. 5

    Add the chicken to the onions and stir for 5 minutes, then add the sumac and remove from heat.

    5 דקות
  6. 6

    Cut the Iranian bread loaves in half and brush both sides with olive oil.

    5 דקות
  7. 7

    Place the chicken and sumac mixture in the halves of the loaves, roll them up, sealing the ends.

    5 דקות
  8. 8

    Place the loaves in a tray and toast in the oven at 180 degrees Celsius for 10 minutes. Then serve.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    מגשמגש
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קימלקימלper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחוןper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.26 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
עלים של דפנהעלים של דפנהper 100g
Energy313 kcal
Protein7.6 g
Total Fat8.4 g
Carbohydrate74.9 g
Dietary Fiber26.3 g
Total Sugars0.3 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#Chicken#Sandwiches#ArabCuisine