ShiTayibLogin
Palestinian Musakhan Chicken Wraps

Palestinian Musakhan Chicken Wraps

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriChef
LunchAvondetenKipVleesSandwicheswolrd / Middle-Eastern
Smaken:UmamiPittigZout
Voorbereidingstijd
35 min
Kooktijd
10 min
Totale tijd
45 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Chicken, approximately
    1 kilogram
  • Medium-sized onions
    3 pieces
  • Ground sumac
    3 tablespoons
  • KomijnKomijn
    1 teaspoon
  • Gemalen zwarte peperGemalen zwarte peper
    1 teaspoon
  • LaurierbladerenLaurierbladeren
    2 leaves
  • OlijfolieOlijfolie
    0.5 cup
  • Bread, saj or Iranian bread
    3 loaves
  • ZoutZout
    1 teaspoon

Stappen

  1. 1

    Cut the chicken into 4 pieces, removing the skin and fat, clean and wash with water.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    SnijplankSnijplank
    5 min
  2. 2

    Place the chicken pieces in a pot with some water, salt, black pepper, bay leaves, half a chopped onion, and cumin, simmer for an hour.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    60 min
  3. 3

    Remove the chicken pieces from the pot, completely remove the bones.

    5 min
  4. 4

    Slice the onion into thin, long strips, sauté with olive oil in a frying pan until wilted and golden.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    MesMes
    SnijplankSnijplank
    10 min
  5. 5

    Add the chicken to the onions and stir for 5 minutes, then add the sumac and remove from heat.

    5 min
  6. 6

    Cut the Iranian bread loaves in half and brush both sides with olive oil.

    5 min
  7. 7

    Place the chicken and sumac mixture in the halves of the loaves, roll them up, sealing the ends.

    5 min
  8. 8

    Place the loaves in a tray and toast in the oven at 180 degrees Celsius for 10 minutes. Then serve.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    TafelTafel
    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
KomijnKomijnper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
Gemalen zwarte peperGemalen zwarte peperper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.26 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
LaurierbladerenLaurierbladerenper 100g
Energy313 kcal
Protein7.6 g
Total Fat8.4 g
Carbohydrate74.9 g
Dietary Fiber26.3 g
Total Sugars0.3 g
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrij
#Chicken#Sandwiches#ArabCuisine