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Palestinian Spinach

Palestinian Spinach

س
سمحات السقاطCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationsدولة فلسطين / Moyen-Oriental
Saveurs:TerreuxUmamiAcide
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Farine blancheFarine blanche
    2 cup
  • Jaune d'œufJaune d'œuf
    1 yolk
  • Huile VégétaleHuile Végétale
    0.3 cup
  • Levure instantanéeLevure instantanée
    2 teaspoon
  • SucreSucre
    1 tablespoon
  • SelSel
    1 teaspoon
  • Warm water
    1 cup
  • Fresh spinach
    1 kilogram
  • Roasted pine nuts
    50 gram
  • Medium onion, chopped
    1 piece
  • Jus de citronJus de citron
    1 tablespoon
  • SumacSumac
    1 tablespoon
  • Poivre noirPoivre noir
    1 teaspoon
  • SelSel
    1 pinch
  • Vegetable oil, for frying the onion
    1 tablespoon

Mesures

  1. 1

    Prepare the dough by mixing the yeast with sugar in half a cup of warm water, and let it sit for 10 minutes.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    10 minutes
  2. 2

    Mix the flour, oil, and salt in a large bowl, add the yeast, and knead for 5 minutes, gradually adding water until you get a soft, cohesive dough.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  3. 3

    Place the dough in a greased bowl, cover it with a cloth, and let it rise in a warm place for an hour until it doubles in size.

    60 minutes
  4. 4

    To prepare the filling, place the spinach in boiling water for 5 minutes, then transfer it to ice water for 5 minutes to maintain its green color, then drain well and set aside.

    10 minutes
  5. 5

    Sauté the onion in a tablespoon of vegetable oil with salt and black pepper until it softens, then add it to the spinach.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  6. 6

    Add the roasted pine nuts, lemon juice, and ground sumac to the spinach and mix the mixture well.

    5 minutes
  7. 7

    Roll out the dough to about half a centimeter thick and cut it into small circles using a cutter or a small round plate with a diameter of 10 centimeters.

    Matériel requis:
    🍳
    Rolling Pin
    🍳
    Cutter
    10 minutes
  8. 8

    Stuff the dough with the filling and seal it well in the shape you desire.

    5 minutes
  9. 9

    In a baking tray, sprinkle some flour and arrange the stuffed pastries, ensuring they are sealed again. Brush the tops of the pastries with egg yolk and make two holes in each pastry using a toothpick.

    5 minutes
  10. 10

    Bake the pastries in the oven at 180 degrees Celsius, and once they are browned on the bottom, turn on the broiler from the top.

    Matériel requis:
    FourFour
    10 minutes
  11. 11

    When the pastries are browned on top, remove them from the oven and transfer to a serving plate.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat12 g
Protéines8 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Farine blancheFarine blanchepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux1 g
Glucides76 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Jaune d'œufJaune d'œufpour 100g
Énergie322 kcal
Protéines15.9 g
Lipides totaux27.2 g
Glucides0.6 g
Graisses saturées9.6 g
Cholestérol1085 mg
Huile VégétaleHuile Végétalepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Levure instantanéeLevure instantanéepour 100g
Énergie325 kcal
Protéines9 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Jus de citronJus de citronpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines0.1 g
Glucides5 g
Sucres totaux1 g
Eau94 g
SumacSumacpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux10 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans produits laitiers
#Pastries#Appetizers#Spinach