Crispy Fried Chicken

Wael Trabelsiשֶׁף

מרכיבים

• פילה עוף
  500 grams
• Medium-sized onion
  1 piece
• קינמון טחון
  1 teaspoon
• Beaten egg
  1 piece
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Salt to taste
  0
• Black pepper to taste
  0

צעדים

1. 1

   Wash the chicken well, season with salt, pepper, cinnamon, and onion, and leave for at least 15 minutes in the refrigerator.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bowl

   15 דקות
2. 2

   Beat the egg and add it to the chicken marinade.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bowl

   5 דקות
3. 3

   Remove the chicken from the marinade, dip it in the breadcrumbs, and then fry it in oil.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

פילה עוףper 100g

Energy165 kcal

Protein31 g

Total Fat3.6 g

קינמון טחוןper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות