Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
5 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Poulet pané500 grammes
- Oignon de taille moyenne1 pièce
- Cannelle en poudre1 cuillère à café
- Œuf battu1 pièce
- Chapelure ou pain émietté1 tasse
- Sel au goût0
- Poivre noir au goût0
Schritte
- 1
Lavez bien le poulet, assaisonnez-le avec du sel, du poivre, de la cannelle et de l'oignon, puis laissez-le au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.
15 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol - 2
Battez l'œuf et ajoutez-le à la marinade du poulet.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol - 3
Retirez le poulet de la marinade et plongez-le dans la chapelure, puis faites-le frire dans l'huile.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
30 g
25 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

