Poulet pané

Suhail Al-AhmadCuisinier

Ingrédients

• Poulet pané
  500 grammes
• Oignon de taille moyenne
  1 pièce
• Cannelle en poudre
  1 cuillère à café
• Œuf battu
  1 pièce
• Chapelure ou pain émietté
  1 tasse
• Sel au goût
  0
• Poivre noir au goût
  0

Mesures

1. 1

   Lavez bien le poulet, assaisonnez-le avec du sel, du poivre, de la cannelle et de l'oignon, puis laissez-le au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   15 minutes
2. 2

   Battez l'œuf et ajoutez-le à la marinade du poulet.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   5 minutes
3. 3

   Retirez le poulet de la marinade et plongez-le dans la chapelure, puis faites-le frire dans l'huile.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques