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Poulet pané

Poulet pané

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadCuoco
PranzoCenaPiatti principaliالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sapori:GrassoUmami
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
5 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Poulet pané
    500 grammes
  • Oignon de taille moyenne
    1 pièce
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Œuf battu
    1 pièce
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Sel au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0

Passi

  1. 1

    Lavez bien le poulet, assaisonnez-le avec du sel, du poivre, de la cannelle et de l'oignon, puis laissez-le au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    15 min
  2. 2

    Battez l'œuf et ajoutez-le à la marinade du poulet.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bol
    5 min
  3. 3

    Retirez le poulet de la marinade et plongez-le dans la chapelure, puis faites-le frire dans l'huile.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticini
#RecettesRapides#Poulet#CuisineArabe