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Poulet pané

Poulet pané

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Togħmiet:XaħmiUmami
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Poulet pané
    500 grammes
  • Oignon de taille moyenne
    1 pièce
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Œuf battu
    1 pièce
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Sel au goût
    0
  • Poivre noir au goût
    0

Passi

  1. 1

    Lavez bien le poulet, assaisonnez-le avec du sel, du poivre, de la cannelle et de l'oignon, puis laissez-le au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  2. 2

    Battez l'œuf et ajoutez-le à la marinade du poulet.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  3. 3

    Retirez le poulet de la marinade et plongez-le dans la chapelure, puis faites-le frire dans l'huile.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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