Poulet pané

Suhail Al-AhmadKokk

Ingredienser

• Poulet pané
  500 grammes
• Oignon de taille moyenne
  1 pièce
• Cannelle en poudre
  1 cuillère à café
• Œuf battu
  1 pièce
• Chapelure ou pain émietté
  1 tasse
• Sel au goût
  0
• Poivre noir au goût
  0

Trinn

1. 1

   Lavez bien le poulet, assaisonnez-le avec du sel, du poivre, de la cannelle et de l'oignon, puis laissez-le au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bol

   15 min
2. 2

   Battez l'œuf et ajoutez-le à la marinade du poulet.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bol

   5 min
3. 3

   Retirez le poulet de la marinade et plongez-le dans la chapelure, puis faites-le frire dans l'huile.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   5 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger